Vejetaryen Beslenme

Tarih: 22 Temmuz 2012  |   Bölüm: Bilgisaçar  |   Yorumlar: Yok.  |   Yazar:

İnsan vücudunun hayvansal yağ ihtiyacı günde en fazla 1 mg.’dir ve fazlası, damarlarda birikme yaparak zamanla tıkanıklığa sebep olabilir. Damar tıkanıklığı ise kalp krizi gibi çok ciddi sağlık sorunlarına uygun ortam hazırlar.

Vejetaryen beslenerek bu tür sağlık sorunlarının önüne geçmek mümkündür. Ayrıca doymuş yağlardan uzak kalmak da zinde ve formda bir vücuda kavuşmak için oldukça doğru bir yoldur.

  Yukarı çık!