Sebze – Meyve Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tarih: 18 Ağustos 2012  |   Bölüm: Bilgisaçar  |   Yorumlar: 1 yorum  |   Yazar:

sebze meyve alırken nelere dikkat etmeliyizAşağıdaki sebze-meyveleri alırken şu noktalara dikkat edin:

Muz: Olgun muz almaktansa, ham muz alıp tezgahınızın üzerinde olgunlaşmasını bekleyin ve asla buzdolabında saklamayın. Ayrıca muzu tek tek değil, hevenk ile alın. Çünkü hevenkte muzlar, daha uzun ömürlü olurlar.

Kivi: Kivilerinizi olgun alın. Fakat çok sert olmamalarına dikkat edin. Ayrıca, güzel kivi, güzel kokuludur.

Portakal: Küçük portakallar genellikle daha tatlı ve suludur. Ancak, küçük portakalların da ağır olanlarını seçin.

Şeftali: Şeftali alırken, tamamen kızarmış olduğuna ve üzerinde yeşil hiçbir kısmının kalmadığına dikkat edin. Şeftalinin büyüğünü değil, orta boylu veya küçüğünü tercih edin. Büyük şeftalinin çekirdeği yarık olur ve besin değeri azdır. Yumuşak şeftalinin besin değeri, sert olanlardan daha fazladır.

  Yukarı çık!