Binicilik

Tarih: 15 Nisan 2013  |   Bölüm: Bilgisaçar  |   Yorumlar: Yok.  |   Yazar:

binicilik at sporuBinicilik boş zamanlarda çok uygulanan bir uğraştır. Müsabakalar yarışlar, hipodrom yarışları, engelli yarışlar, kros ve komple yarışlardan oluşur.

Olimpiyatlara katılan üç binicilik çeşidi, at terbiyesi (dresaj), engel atlama (doğal görünüşlü yüksekliği, genişliği ve sayısı değişen engeller) komple yarışlardır. (Üç gün içinde tüm binicilik sporları yapılır.)

Gereken özellikler: Hiçbir özellik gerekmemektedir.

Yararları: Kalp ve solunum sistemi üzerinde fazla bir etkisi yoktur, sırt ve alt uzuv kaslarını geliştirir. Dayanıklılığı sağlamak için başka bir sporun tamamlayıcı etkisine ihtiyaç vardır.

Tavsiyeler: Dört veya beş yaşında başlanabilir, binicilik uluslararası müsabakalarda 40 yaşın üzerinde sporcuiar tarafından yapılabilen ender sporlardandır.

Eski Türk Tarihinde “Harem” ve “Saray”

Tarih: 14 Nisan 2013  |   Bölüm: Tarih  |   Yorumlar: Yok.  |   Yazar:

türk tarihinde sarayEski Türk hakanlarının ordugâhlarındaki, “harem dairesi” de önemli bir yer tutardı. Eski Türk devletleri, savaş ve il almak ideali üzerine kurulmuş devletlerdi. Bu sebeple hakanlar, uzun süren savaşlara gider ve evlerinden uzak kalırlardı. Savaşlarda hakanların, harem dairelerinin yanında bulunması, eski bir Türk âdeti idi.

Bu savaşlar, yalnızca il almak amacı ile değil; yeni ülkeler alıp, yerleşerek, oturmak gayesi ile de yapılırdı. Bu sebeple, çoğu zaman askerlerin aileleri de, orduyu takip ederlerdi. Tarih kaynaklarında birçok bilgiler bulabiliyoruz.

Bu “göç orduları” hakkında Oğuz Kağan Destanları’nda da güzel hikâyeler okuyabiliyoruz. “Baş-hatun“, resmî törenlerde de hakanın yanında bulunurdu. Fakat bunun yanında, birçok sınıflara ayrılmış, pek çok da “câriye” vardı ki, bunlar başkalarına, pek görünmezlerdi. Bayan-Çur Kağan gibi  Uygur hakanlarının, Çin İmparatorunun öz kızı olan, “Çinli Hatunları” da vardı.  Eski Türkler bu gibi Çinli hatunlar için yine Çince‘den gelen “konçuy” deyimini kullanırlardı.

Baş Hatun’un Türk soylularından birisinin kızı olması, çok önemli bir şart idi. Bunun için de, Çinli Hatunlar, baş hatunun altında ve cariyelerin üst sınıflarında yer alırlardı. Göktürkler cariyeye “kün” derlerdi. “Kün” sözü, Uygur Türklerinde ise, “harem dairesi” karşılığı olarak, kullanılmıştı. Bu anlam biraz da, Çin deyimlerinin taklidi yolu ile meydana gelmişti.

Uygurlar, “harem dairesindeki câriye ve memurlar” için, “künteki kırkınlar“, deyimini de kullanırlardı. Harezmşahlar çağında, daha çok “hatunlar sarayı” deyimi, yayılmağa başlamıştı. Han otağlarının içinde de, birçok odalar vardı. Bu sebeple, hatunlarla cariyeler de, bu otağlar içinde barınabilirlerdi.

Boks

Tarih: 14 Nisan 2013  |   Bölüm: Bilgisaçar  |   Yorumlar: Yok.  |   Yazar:

boksBoks” adını verdiğimiz spor, aslında “İngiliz boksu” olup amacı toplanan puanlarla ringde rakibe karşı üstünlük sağlamaktır. Boks eldivenleriyle rakibe darbeler vurup, rakibin darbelerinden kaçmaya çalışmak gerekir. Bir “Raund” 3 dakika sürer. “Raundun” başlangıcı ve bitişi gong sesiyle bildirilir. Hakem, dövüşü tek başına veya iki yardımcı hakemle yürütür.

Yararları: Boks en komple sporlardan biridir. Bu sporun antremanları, esneklik için yapılan cimnastik, koşu, ip atlama, kas gücünü kuvvetlendirici egzersizler (halter, ağırlık kemeri), hız ve dayanıklılık sağlayıcı egzersizlerdir (top oyunları). Kalp damar ve kas sistemleri gelişir ve dengelenir. Boks, esneklik ve hız kazandırır. Saldırganlığı gidermek konusunda gerçek bir çaredir ve kendine güven gerektirir.

Karate

Tarih: 13 Nisan 2013  |   Bölüm: Bilgisaçar  |   Yorumlar: Yok.  |   Yazar:

karate-sporuKarate çıplak elle, silah kullanmaksızın yapılan ve kendine büyük bir güven gerektiren bir kendini savunma tekniğidir. Rakipten önce davranmak saldırıyı durdurmak ve geri çevirmek üzerine kurulmuş, kolları kullanmayı ve kısa aralıklarla çok etkili vuruşlar yapmayı gerektiren bir tekniği vardır. Yasaklanmış hiçbir darbe olmamasına karşın önemli olan karar vermedeki çabukluk ve ani harekete geçmedi.

Gerekli özellikler: Güçlü bir fiziksel kondüsyon zorunludur. Canlılık, esneklik, kaslarda güç, tüm vücut enerjisini bir anda harekete geçirebilme yeteneği, kendini kontrol etme yeteneği.

Yararları: Kendini kontrol etmede sağladığı büyük başarı karatenin en önemli faydasıdır. Yavaş yavaş kendini gösterme-
ye başlayan bu yetenek zamanla mükemmel hale dönüşür. Kazanılan müthiş dengenin yanı sıra; canlılık, esneklik, kas gücü de karatenin faydaları arasındadır.

"..." Yılında Neler Oldu? Anlamli Sozler Astroloji Atalarimizdan Sozler Atatürk Atatürk Devrimleri Atatürk İnkılapları Atsız Atsız Resimleri Aşk Sözleri Bilgili Sozler Bitkisel Yağ Bitkisel Yağlar Bitkisel Yağlar ve Faydaları Bitkisel Yağların Faydaları Bitkisel Yağların Kullanılışı Bitkisel Yağların Kullanımı Bitkisel Yağların Yararları Biyografi Biyografiler Bozkurt Resimleri Burç Burç Hakkında Bilgi Burçlar Burçlar Hakkında Bilgi Burçlar Hakkında Bilgiler Burçlar ve Özellikleri Burçların Uyumu Burçların Özellikleri Burç Nedir Burç Uyumları Burç Özellikleri Cumhuriyet Damar sözler Derin Sozler Devlet Din Duvar Kağıtları Edebi Akımlar Edebi Akımlar Konu Anlatımı Edebi Akımların Temsilcileri Edebiyat Edebiyat Akımları Edebiyat Akımları Nelerdir Edebiyat Konu Anlatımı Erkek Burcu Etkileyici sözler Fotoğraf Fıkra Görsel Görseller Güzel Sözler Hayati Hoca Fıkraları Hoca Fıkrası Hristiyanlık Hristiyan Türkler Hristiyan Türk Olur mu Hüseyin Nihal Atsız Irkçı Resimler Kadın Burcu Kafiye Kafiye Nedir Kafiye Çeşitleri Kaliteli Masaüstü Resimleri Kimdir Kim Kimdir Kitap Komik Fıkra Komik Sözler Komik Özlü Sözler Kültür Kısa Fıkra Kısa Nasreddin Hoca Fıkrası Milliyetçi Resimler Müslüman Olmayan Türkler Nasreddin Hoca Fıkraları Nasreddin Hoca Fıkrası Nasrettin Hoca Nasrettin Hoca Eserleri Nasrettin Hoca Fıkra Nasrettin Hoca Fıkraları Nasrettin Hoca Fıkraları Kısa Nasrettin Hoca Fıkraları Resimli Nasrettin Hoca Fıkrası Nasrettin Hoca Hayatı Nasrettin Hoca Hikayeleri Nasrettin Hoca Komik Fıkralar Nasrettin Hocanın Fıkraları Nasrettin Hoca Oyunları Ogretici Sozler Ortodoks Ortodoks Türkler Osmanlı Ozlu Ozlu Soz Ozlusozler Resim Roman Roman Özeti Rusya Rüya Tabirleri Sanatçıların Biyografileri Sene Sene Tarih Sovyetler Birliği Soz Tarih Tarihte Bu Sene Tarihte Bu Yıl Tarot Türk Türk Edebiyatında Edebi Akımlar Türkiye Türk Kültürü Türklük Fotoları Türklükle ilgili Fotoğraflar Türklükle ilgili Resimler Türklük Üzerine Fotolar Türklük Üzerine Resimler Türk Tarihi Türkçe Türkçü Fotolar Türkçü Fotoğraflar Türkçü Görseller Türkçü Masaüstü Resimleri Türkçü Resimler Unlu Sozler Uyak Uyak Nedir Uyak Çeşitleri Vecizeler Vecize Sözler Yazarların Biyografileri Yağların Faydaları Yağların Yararları Yağların Çeşitleri Yağların Önemi Yaşam Öyküsü Yıl Yıl Tarih Çin Özdeyişler Özlü Cümleler Özlü Sözler Özlü Sözler Mevlana Ülke Ünlülerin Biyografileri Ünlülerin Sözleri Ünlü Sözleri İman Şairlerin Biyografileri
  Yukarı çık!