Psikanaliz ve Cinsellik

Tarih: 25 Mart 2013  |   Bölüm: Bilgisaçar  |   Yorumlar: Yok.  |   Yazar:

psikanaliz cinsellikBu soruya psikanalizin cevabı şu olaçaktır: Cansız nesnelerin, bizim onlara yakıştırdığımız, bir ayna gibi bizi de yansıtan bir ruhları vardır. Sigmund Freud (1856-1939) bu isteğin beşikte başladığını söyler. Psikolojik bir araştırma metodunu ortaya koyan bu AvusturyalI doktor, katı düşünceli XIX. Yüzyıl sonlarında, çocuktaki cinsellik konusuna eğilme cesaretini.bulan ilk bilgin olmuştur.

Freud, bir ufaklığın “libido”suna (psikanalizde, canlı varlıklarda kendini cinsellikle ortaya koyan enerji) konu olarak ebeveynlerden birini ya da onların yerini tutan kişileri, fakat özellikle anneyi veya dadıyı, doğumun ilk günlerinden itibaren bu
rolü oynamışsa babayı seçebileceğini söyler. Tercihini, canlı ya da cansız tüm varlıklara yöneltebilir. Nihayet bu tatmini kendinde de bulabilir; nitekim çocukta parmak emmek bir ‘otoerotizm’ göstergesidir. Freud, çocuğun karşılaştığı bu duruma çeşitli şekillerde ortaya çıkabilecek bir sapıklık olarak bakmıştır. Bu sapıklığa görülen eğilimin ender rastlanan, olağan dışı bir şey olmadığını ve insanın normal yapısının bir parçası olduğunu da ilave eder. Çocukluk devresi peşpeşe gelen dönemlerden oluşmuştur. ‘Oral’ devre, yani emme devresi hayatın ilk altı ayım kapsar (bu veri, bundan sonrakiler gibi, bir bebekten diğerine farklılıklar gösterebilir). Burada ağız en önemli yaklaşım unsurudur.

Karbonhidratlar Hakkında Her Şey

Tarih: 24 Mart 2013  |   Bölüm: Bilgisaçar  |   Yorumlar: Yok.  |   Yazar:

karbonhidratlarKarbo-hidratlar dengeli bir beslenmede organizmanın enerji gereksiniminin yaklaşık yarısını (% 50-55’ini) karşılıyor. Ama bugün, özellikle yaşam, düzeyi yüksek ülkelerde sağlanan kalorinin ancak % 40-43’ünü, bazen daha bile azını karşılıyorlar. Ayrıca insanlar giderek daha az nişasta ve daha çok şeker yiyor. Oysa bu iki tip karbo-hidratın kullanımı, hiç de aynı değil. Nişastalarda kullanım ağır. Glisemi dengesini hiç bozmuyor. Çabuk kullanılan şeker ve şekerliler için durum hiç böyle değil. Ayrıca nişastaya pekçok başka besin eşlik edebilirken, şeker tek başma yeniyor. Bu nedenle de şekerden daha çok “nafile kalori” diye söz ediliyor.

Ağır Kullanımlı Karbonhidratlar

Bunlar, tahıl ve tahıl ürünlerinden, kuru sebzelerden, patatesten ve bazı meyva-Iardan elde ediliyor. Tahıl taneciklerinin yapıları, birbirinin hep aynı. Besinsel öğelerinin bileşimi de. Dıştan içe doğru şunlara rastlanıyor:

• Sert lifler bakımından zengin kabuk kısmı; bunların geniş bir bölümü tasfiye ediliyor.

Temel Cimnastik (İlk-Basit Egzersizler)

Tarih: 24 Mart 2013  |   Bölüm: Bilgisaçar  |   Yorumlar: Yok.  |   Yazar:

temel cimnastik ilk basit egzersizlerİyi bir fizik kondisyona sahip olmak için önce eklemlerin ve kasların uyuşukluğunu gidermek gerekmektedir. İşte ilk on temel alıştırma. Eger vaktiniz varsa bu egzersizleri her gün veya her seansın başlangıcında uygulayın. Eğer mümkün değilse üç egzersizi birgün, diğer üçünü öbür gün., şeklinde uygulayın. Daha sonra, ileri düzeylere geldiğiniz zaman bu egzersizler sizin ısınma hareketleriniz olacaktır.

1. Egzersiz

İki ayakla ip atlama

Durduğunuz yerde ayaklarınız ucunda veya dizlerinizi göğsünüze çekerek ip atlayın.

Tek ayak üzerinde ip atlama

Tek ayak, üzerinde, düzenli olarak ayağınızı değiştirerek veya göğüse çekerek atlayın. Düzenli nefes almaya çalışın. Bu egzersiz nefesinizi açacak ve sizi terletecektir.

Beyincik

Tarih: 24 Mart 2013  |   Bölüm: Bilgisaçar  |   Yorumlar: Yok.  |   Yazar:

beyincik nedir özellikleriVestibüler sistem denge organlarının yalnızca bir tanesidir. Gerçekten de kiriş-lerin ve kasların gerilimini inceleyen sinir alıcıları, göz algılamaları ve denge durumları beyin ve omuriliğin birleştiği yerde bulunan bir organa yani beyinciğe iletilir. Beyincik kafatasının arka bölümünde yer alır.

Beyincik vücudumuzun dengesini sağlayıp hareketlerimizin biribiriyle ilişkisini düzenler. Normalde bu görevim çok iyi yerine getirir. Ancak alman bilgiler, biribirleriyle uyuşmazsa beyincik şaşkına döner.

Örneğin, bir gemi, uçak ya da araba yolculuğunda görme algısı öyle bir duruma gelir ki, vücudumuza göre çevre hareketsiz görünür. Bu sırada, vestibü1′ ya da çok ve kaslarla kirisindeğişik şekilde hissedilen titreşimler yapar.

  Yukarı çık!